Magnesium er et nødvendigt mineral i kroppen, og de fleste folk kender følgevirkningerne af lavt magnesium: svaghed, muskelkramper i benene, sløret sind og træthed.
Græsæg i Danmark
Det man i udlandet ville kalde pasture raised eggs hedder på dansk græsæg. Mange i Danmark har efterspurgt en tilsvarende kvalitet af æg, og her er vores bedste bud på hvordan du kan skaffe dig nogle.
Får du nok jod på carnivore diæten?
Et af de næringsstoffer du vil have svært ved at finde på carnivore diæten; især hvis du kun indtager muskelkød, er jod. Jod eller iodine på engelsk, går normalt under…